Vamos a preparar otro rico pastel para la cena, pero esta vez de verduras, es una manera divertida de que los peques la coman sin poner caras raras.
Que necesitamos???
1 calabacin
1 cebolla
3 zanahorias
150 gramos de judias verdes
150 gramos de guisantes
150 gramos de calabaza
4 huevos
200 ml de nata liquida
aceite
sal y pimienta
Como lo hacemos??
Cortamos la verdura en cuadradillos. Pochamos la cebolla, calabacin y calabaza con aceite en la thermomix 10 minutos temperatura varoma y velocidad cuchara. Si no hay maquina, a la sartén...
El resto de verduras las cocemos por separado durante unos 10 minutos.
Batimos los huevos, la nata y salpimentamos
Precalentamos el horno
Añadimos todas las verduras, muy bien escurridas, a los huevos-nata, y movemos para q se distribuyan bien.
Echamos el contenido en un molde tipo plumcake y lo metemos en el horno a 160-170 grados durante unos 45 minutos.
Y listo para comer...quien dijo que no se podían comer las verduras de una manera más divertida ...
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